一時放浪も覚悟【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月29日（水）

一時放浪も覚悟
< 目黒碑文谷事件の場... 　｜　旅行の増分はほぼ解... >
今朝は霧雨。強くならないと踏んで傘持たずにスタート。結果オーライ。

昨日は、戸田に到着寸前にマンションのカギを持ってこなかったことに気付く。
同居人が支部へ出かけるときに雨だったのでバッグを変えた。いったん帰宅して
そのまま出発したから忘れたと。
オートロックだから部屋はもとより建物にも入れない・・・
娘の職場に取りに行こうとメール入れるも応答なし。
連絡取れるまで孫と３人で彷徨うことになるのか。
やっと連絡がついたが、これから用務で川越まで出かけるとのこと。
埼京線の武蔵浦和のホームでカギを授受。
彷徨うことなく６時には孫とお風呂に・・・

同居人は子育て支援活動の拠点、碑文谷事件近くの野沢へ。
お誕生会があるので夜までかかるとか。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1497kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2016/06/29 12:46 
お孫ちゃんと彷徨うのは困りますからね…
無事連絡がついてよかったです＾＾
 団塊修ちゃん 2016/06/30 10:22 
ありがとうございます。
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