基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水) 1480kcal +2kcal   -31kcal 塩素で目がシパシパ  
6月2日(木) 1483kcal +3kcal   -28kcal むなしかった  
6月3日(金) 1483kcal 0kcal   -28kcal ミニ放牧  
6月4日(土) 1479kcal -4kcal   -32kcal 大地震が頻発していた！  
6月5日(日) 1486kcal +7kcal   -25kcal 東京も梅雨入り宣言か？  
6月6日(月) 1486kcal 0kcal   -25kcal ３か月ごとの定期検査  
6月7日(火) 1478kcal -8kcal   -33kcal おやつが原因なのか？  
6月8日(水) 1478kcal 0kcal   -33kcal 雨上がりのアジサイがきれい  
6月9日(木) 1473kcal -5kcal   -38kcal 小糠雨降るなか  
6月10日(金) 1476kcal +3kcal   -35kcal バザーの準備  
6月11日(土) 1479kcal +3kcal   -32kcal 綿あめ６０個  
6月12日(日) 1492kcal +13kcal   -19kcal 明治神宮御苑へ  
6月13日(月) 1519kcal +27kcal   8kcal チリアヤメっていうのか  
6月14日(火) 1501kcal -18kcal   -10kcal アイロンかけしよう  
6月15日(水) 1491kcal -10kcal   -20kcal 梅雨空です  
6月16日(木) 1487kcal -4kcal   -24kcal ミニミニ放牧  
6月17日(金) 1480kcal -7kcal   -31kcal 夏向きに短くカット  
6月18日(土) 1487kcal +7kcal   -24kcal 打上げ＠学芸大前  
6月19日(日) 1509kcal +22kcal   -2kcal アラフォーママに囲まれて  
6月20日(月) 1498kcal -11kcal   -13kcal 午後から荒天らしい  
6月21日(火) 1481kcal -17kcal   -30kcal 時間雨量１５０ミリ！  
6月22日(水) 1466kcal -15kcal   -45kcal はた迷惑な・・・  
6月23日(木) 1477kcal +11kcal   -34kcal 保育園お出迎え  
6月24日(金) 1485kcal +8kcal   -26kcal 明日は由布院へ  
6月25日(土) 1489kcal +4kcal   -22kcal 蛍狩り＠由布院  
6月26日(日)       シャーロットちゃんに夢中  
6月27日(月) 1515kcal +26kcal   4kcal 来年は熊本・長崎に決定  
6月28日(火) 1502kcal -13kcal   -9kcal 目黒碑文谷事件の場所  
6月29日(水) 1497kcal -5kcal   -14kcal 一時放浪も覚悟  
6月30日(木) 1484kcal -13kcal   -27kcal 旅行の増分はほぼ解消  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,487.6kcal （先月：1,486.4kcal）
増減値（今月） 6kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,519kcal （先月：1,503kcal）
最低値（今月） 1,466kcal （先月：1,468kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 1,481.4kcal
増減値 -27kcal
最高値 1,539kcal（記録日：2013/09/11）
最低値 1,398kcal（記録日：2010/01/01）