チリアヤメっていうのか【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月13日(月)

チリアヤメっていうのか

< 明治神宮御苑へ  | アイロンかけしよう >
今朝は予報通り本降りの雨。ウォーク断念。

ゲッ、なにこの体重!
夕べはビールとワイン。
思い返すと、つまみが良くなかったナァ~プラス歩いてないし・・・
今夜は休肝するか。

昨日の神宮御苑。花菖蒲はきれいだったけど、日当たりの良い草地に高さ15センチほどの野草が点々と。
細長い花びらが3枚の紫色のきれいな花を咲かしていました。
見たことない・・・
帰って調べたら南米原産の「チリアヤメ」。なるほどいわれてみるとアヤメだね。

パワースポットの「正清井」は今回も長蛇の列・・・(御苑は加藤清正の下屋敷の後)
ずいぶん以前に見ているので今回もパス。

同居人は、雨の中あわただしく(家事丸投げで)支部へ出かけていきました。
私はプラス拭き掃除も済ませてまったり。





【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.5
BMI() のグラフ
基礎代謝
1519kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
33.3%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
64.5kg
体重(kg) のグラフ
   
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