そして、7月…【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月01日（金）

そして、7月…
< 今月は… 　｜　落ちる >



休肝に気を取られ、体重放置だった結果。
月平均値で0.5キログラム増！(>_<")

ここ数年、日々の変動はあるものの、
月平均値は安定してたのに～。

今月は、休肝はもちろん。
体重を元に戻さねば！(>д<)ノ
【記録グラフ】
2016年休肝日
1回
2016年休肝日（回） のグラフ
 		   
コメント
taka/ 2016/07/01 23:45 
(･_ ･)ｼﾞｰｯ　
一昨年年間休肝日200日超したけど、何も良いこと無かったよ・・・
 浜ジョー 2016/07/02 08:26 
前回γ数値が男並に悪かった！(>_<")
せめて女レペルに…。
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