no title【たっつあん1978さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月06日（水）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
1800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おかゆ100（1人前） 36 kcal
野菜サラダ（1人前） 56.8 kcal
納豆（1人前） 40.9 kcal
味噌汁（1人前） 201 kcal
オレンジ（1人前） 11.7 kcal
12時
おかゆ85（1人前） 30.6 kcal
森永 ポチプラス（1人前） 75 kcal
森永 アルギーナ（1人前） 200 kcal
森永 ハイカロリーゼリー（1人前） 100 kcal
18時
おかゆ100（1人前） 36 kcal
鮭の西京焼き（1人前） 105 kcal
肉じゃが（1人前） 256 kcal
冷奴（1人前） 68.8 kcal
味噌汁（1人前） 232 kcal
22時
ラコール350（1人前） 350 kcal
  1800 kcal
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