no title【みつきゐさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月09日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
麦茶（5人前） 10 kcal
カルピス カルピスソーダ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 120 kcal
14時
トップバリュ グラノーラ（2人前） 660 kcal
ウェンディーズ ミルク（1人前） 124 kcal
そば（1人前） 297 kcal
イオン 六種のだし つゆ（1人前） 11.3 kcal
トップバリュ 天かす（0.5人前） 228 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
18時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
  2021 kcal
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