no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月09日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
そば（1人前） 271 kcal
紀文 さつま揚げ（1人前） 102 kcal
10時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
16時
ごはん（1人前） 218 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
ハンバーグ（1人前） 141 kcal
目玉焼き（1人前） 83.4 kcal
コープ 味噌汁　豆腐（1人前） 41 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
  1286 kcal
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