買い物おつきあい【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月12日（火）

買い物おつきあい
< 謝恩会＠銀座 　｜　送別会？＠溜池山王 >
今朝は曇り。早朝から蒸し暑い。

同居人は今日は休み。でも家で作業するそうです。
私は家事を済ませて図書館へ。期限を１０日過ぎていた・・・

夕べの飲み食べの影響は少ない。
現役は色々大変そうでした。

昼前に買い物へ。途中で熊本ラーメン。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1496kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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