微妙な天気の休日【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月13日（水）

微妙な天気の休日
< 息子の結婚式 　｜　no title >
昨日は微妙な天気だったので、山登りはせず、午前中気になっていたトユの掃除。高圧洗浄機を使ってスッキリ！ついでに下水掃除もした。

昼前に、工務店とお店のトイレ改装の打ち合わせ。和式を洋式に変えるので工費だけで約２０万円ほどかかるらしい。工期は来月の盆明け4日間の予定。

午後からコストコとららぽーとへ買い物。mont-bellで吸水ボトル購入。次の登山が楽しみだ。
そして温泉へ。久しぶりにワンコインクイックマッサージした。結婚式の気疲れのせいか背中が重い感じだったのが、スッキリした。

【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2016/07/13 08:12 
結婚式の疲れがとれたようですね
 TK66 2016/07/13 13:24 
はい、スッキリしました。(^o^)
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