no title【テニスポンさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月24日（日）

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【記録グラフ】
体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
オハヨー スムージー（1人前） 114 kcal
13時
東亜食品工業 ひやむぎ（2人前） 628 kcal
山崎製パン コッペパン ジャム＆マーガリン [袋] 1個（0.4人前） 215 kcal
19時
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
ナスの天ぷら（塩）（1人前） 118 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
シイタケの天ぷら（塩）（1人前） 58.1 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
  1757 kcal
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