no title【テニスポンさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月25日（月）

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【記録グラフ】
体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
天ぷら（1人前） 126 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
オハヨー スムージー（1人前） 114 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
19時
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
焼きとうもろこし（2人前） 230 kcal
セブンイレブン ゴーヤチャンプルー（0.5人前） 122 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（0.5人前） 112 kcal
  1601 kcal
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