晴れ、猛暑日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月04日（木）

晴れ、猛暑日
< 晴れ 　｜　晴れ、猛暑 >
東京駅→三井住友信託銀行 東京営業部でゼンショー配当金受領
→東京国際フォーラムで行政書士試験願書入手
スタバでハーフ模試
夕方、ETEL松原さんと電話
IUC山口さん来社
ITC84同期会@

【記録グラフ】
万歩計
16605歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝、パン＆amp;バナナ&amp;ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、スタバ マカデミアナッツクッキー（1人前） --- kcal
夜、（1人前） --- kcal
  0 kcal
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