暑さのぶり返し。【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>印内麺人さんのトップページ>記録ノートを見る>暑さのぶり返し。
16年08月24日（水）

暑さのぶり返し。
< 規則正しい生活。 　｜　寝苦しい夜。 >
今週、パリは最高気温36℃迄上がるようです。市内では枯葉除去作業が続いていますが、これが終わると一気に秋に突入となります。食生活は昨夜は細かく刻んだ野菜鍋、今朝は雑炊でスタートしています。朝から鼻洗浄、鼻腔・咽頭炎症抑制剤、ステロイド、コレステロール降下剤、アスピリンのうがいをおこなっています。疑問に思っていた咽頭炎症抑制にアスピリンのうがいをするのですが、これが一番速効性があります。びっくり！

【記録グラフ】
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
2.3km
ウォーキング（km） のグラフ
 		体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE