ウォーキング（km）のグラフ・データ

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ウォーキング(km)のグラフ

2016年08月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月) 0.5km 36 kcal dwn   6945.14km   no title  
8月2日(火) 1.4km 101 kcal dwn   6946.54km   日本へ。  
8月3日(水) 1.2km 87 kcal dwn   6947.74km   日本到着。  
8月4日(木) 1km 72 kcal dwn   6948.74km   ボッーと。  
8月5日(金) 3.5km 253 kcal dwn   6952.24km   夕方から仕事↛会食。  
8月6日(土) 9.8km 710 kcal up   6962.04km   京都へ。  
8月7日(日) 7.17km 519 kcal up   6969.21km   京都二日目。  
8月8日(月) 3km 217 kcal dwn   6972.21km   朝本社へ。帰宅後資料作成。  
8月9日(火) 1.75km 126 kcal dwn   6973.96km   引き続き資料作成。  
8月10日(水) 7.3km 529 kcal up   6981.26km   ゴルフ。  
8月11日(木) 1.65km 119 kcal dwn   6982.91km   また、資料作成。  
8月12日(金) 0.5km 36 kcal dwn   6983.41km   朝4時から午前中まで資料作成。  
8月13日(土) 0.5km 36 kcal dwn   6983.91km   墓参り。  
8月14日(日) 0.5km 36 kcal dwn   6984.41km   帰国前日。  
8月15日(月) 3.4km 246 kcal dwn   6987.81km   パリへ。  
8月16日(火) 0.85km 61 kcal dwn   6988.66km   no title  
8月17日(水) 3.6km 261 kcal dwn   6992.26km   no title  
8月18日(木) 0.8km 58 kcal dwn   6993.06km   no title  
8月19日(金) 3.5km 253 kcal dwn   6996.56km   病院へ。  
8月20日(土) 3km 217 kcal dwn   6999.56km   結果、節制生活開始です。  
8月21日(日) 2.16km 156 kcal dwn   7001.72km   14℃、寒い。  
8月22日(月) 1.85km 134 kcal dwn   7003.57km   三連休後。  
8月23日(火) 0.7km 50 kcal dwn   7004.27km   規則正しい生活。  
8月24日(水) 2.3km 166 kcal dwn   7006.57km   暑さのぶり返し。  
8月25日(木) 0.7km 50 kcal dwn   7007.27km   寝苦しい夜。  
8月26日(金) 0.7km 50 kcal dwn   7007.97km   今週も早かった。  
8月27日(土) 3.2km 232 kcal dwn   7011.17km   睡眠不足。  
8月28日(日) 12.25km 888 kcal up   7023.42km   食べ過ぎ。  
8月29日(月) 7.55km 547 kcal up   7030.97km   秋へ。  
8月30日(火) 8.7km 630 kcal up   7039.67km   血圧。  
8月31日(水) 3km 217 kcal dwn   7042.67km   8月最終日。  
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月間データ（8月）
合計数（今月） yoko 98.03km （先月：---）
平均数（今月） yoko 3.16km （先月：---）
最高数（今月） yoko 12.25km （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 19% （先月：---）
総合データ（～8月）
合計数 7,042.67km
平均数 7.90km
最高数 23.10km（記録日：2010/08/29）
目標達成率 62%