14℃、寒い。【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月21日(日)

14℃、寒い。

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昨日、部屋中の掃除をしたせいか疲れて、早めの就寝。朝3時すぎに寒くて起床。外は14℃迄下がってました。さすがに半袖短パンじゃ寒いですね。今日は予定ないですが、買いたい物が幾つかあるので、外出してみようかと思います。(結局、行かないパターンが多いですが)

【記録グラフ】
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
126mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
2.16km
ウォーキング(km) のグラフ
コメント
taka. 2016/08/21 11:06
お久しぶりです。異国での病気は心配ですね。
日本では病院に行かれなかったのですか?
私はまだ中国(3年過ぎました)です。帰国時には必ず病院で生活習慣病の薬を仕入れて赴任地へ戻っています。
 印内麺人 2016/08/21 22:56
こちらこそ、ご無沙汰してます。日本では行くタイミングを失った事も有り、こちらでは旅行者保険がキャッシュフリー(中国のウェルビーはどうだったか覚えてませんが)なので、当地に戻って受診しました。炎症抑えるステロイド薬とか、胃酸ブロッカーなど約7種類処方されました。当面はおとなしくしてます。
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