気づき【パラちこさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月28日（日）

気づき
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※気温が、秋めいて、長袖を着る

(衣替えしなきゃ)

※体にたるんだ贅肉がついている

(活動量、運動量を増やそう…)




今日は涼しかったせいか、頭スッキリとして
部屋の掃除も、洗濯物も(乾かないけれど)
テキパキできました。

多分また明日も、カーブスへはいけない予感がしますが、
行けるようなら早めに行こうと思います

コメント
com 2016/08/28 18:15 
秋が一歩ずつ近づいてきますね。
 パラちこ 2016/08/28 19:45 
この間夏が始まったと思ったんですけれど…
ぼちぼち美味しい秋の味覚もでてきますかね
梨たべたい…(笑)
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