no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月01日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1246kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 286 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ふりかけ（1人前） 2 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 31.5 kcal
12時
ヨーグルト（1人前） 31 kcal
森永乳業 コーラゼリー 80g（1人前） 36 kcal
丸ボーロ（1人前） 93 kcal
16時
ワイン（1人前） 175 kcal
共立 レーズン（1人前） 6 kcal
ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 28.9 kcal
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
ヒガシマル うどんスープ（1人前） --- kcal
  1246 kcal
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