9月2日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月02日（金）

9月2日
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夕飯は買い物せずに家にあるもので。

とんかつ、アジフライ、ピーマンと粗挽きソーセージの炒め物。
おにぎり（鮭、昆布、明太子）。
味噌汁。
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