2016/09/03 土曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月03日（土）

2016/09/03 土曜日
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【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
エルサンクジャポン 有機アップルシナモンクランチ（0.4人前） 291 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
プレーンオムライス（1人前） 575 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
清水食品 まぐろフレーク（0.5人前） 49.5 kcal
20時
焼ギョウザ（4人前） 1518 kcal
  2625 kcal
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