no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月11日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
54.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1543kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ご飯250（1人前） 420 kcal
から揚げ（0.3人前） 277 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
サツマイモ（1人前） 66 kcal
ご飯200（0.5人前） 168 kcal
レバニラ（1人前） 326 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
えび（1人前） 65.6 kcal
  1348 kcal
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