no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月17日（土）

no title
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道を歩きにくい。
モーターバイクや自転車が縦横無尽に歩道を走ることが一番の原因だが、
それ以外にも歩いている人が突然その場で立ち止まったりする。

スマホを見てるのがほとんどだと思うが、問題は道の端に寄ったりせずにその場で止まる事にある。
エスカレーターの入口/出口、建物の入口/出口、前を歩いていた人が突然止まったりもする。
自分が道を塞ぐ事が分からないのだろうか？
周囲の人のことに思いが至らないということだろう、まだまだ文明行動には道遠しだ。


今日で中秋節の三連休が終わる。
風邪が治りそうだったのに、ぶり返して連休が台無しに・・・今朝は喉が痛い。
もう1回余分に薬飲んどけば良かった。
【記録グラフ】
休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
10127歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
140mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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