9/21【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月21日（水）

9/21
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
セブンイレブン とり五目　おにぎり（1人前） 202 kcal
  202 kcal
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