2016/09/28 水曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月28日（水）

2016/09/28 水曜日
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【記録グラフ】
万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
明治 なめらか６Pチーズ（3人前） 162 kcal
15時
江崎グリコ ポッキー　9袋入（1人前） 72 kcal
16時
ロッテ 紗々（3人前） 78 kcal
三河屋製菓 えびせん（1人前） 35 kcal
17時
六甲バター ベビーチーズ FamilyMart collection（3人前） 150 kcal
19時
亀田 柿の種　わさび（1人前） 194 kcal
フジパン パンケーキ（0.5人前） 168 kcal
20時
カルビー さつまりこ　焼きいも（1人前） 272 kcal
23時
亀田製菓 ハッピーターン ［１個］（4人前） 80 kcal
ファミリーマート 明太子スパゲッティ（1人前） 446 kcal
  1657 kcal
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