2016/09/27 火曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月27日（火）

2016/09/27 火曜日
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【記録グラフ】
万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ミスタードーナツ シナモンロール（1人前） 251 kcal
11時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
12時
明治 なめらか６Pチーズ（3人前） 162 kcal
19時
江崎グリコ ポッキー　9袋入（1人前） 72 kcal
クラシエ 甘栗むいちゃいました（0.5人前） 94 kcal
22時
ワッフル（1人前） 217 kcal
23時
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
  977 kcal
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