no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 252 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 63 kcal
16時
焼酎（1人前） 247 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
クラシエ ドライフルーツ（1人前） 18 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 150 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
旭松食品 カップワンタン春雨 こく醤油味 [カップ] 44g（1人前） 130 kcal
チキンカツ（1人前） 158 kcal
  1388 kcal
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