no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月04日(火)

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【記録グラフ】
体水分率
53.5%
体水分率(%) のグラフ
筋肉量
53.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.6
BMI() のグラフ
基礎代謝
1550kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2889kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
70kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯200(1人前) 336 kcal
きゃべつ(3人前) 34.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング(1人前) 54 kcal
おでん(1人前) 424 kcal
焼ギョウザ(1人前) 442 kcal
醤油ラーメン(1人前) 422 kcal
おにぎり(1人前) 202 kcal
オリジン弁当 オリジンしゅうまい 6個入(0.5人前) 125 kcal
ご飯200(1人前) 336 kcal
キムチ納豆(1人前) 59.2 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
BAGEL&amp;BAGEL 抹茶&ホワイトチョコ マフィン(1人前) 449 kcal
  2889 kcal
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