10月11日【てら(・ω・)さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月11日(火)

10月11日

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夕飯はきつねうどんと明太子のおにぎり。

村上昭子のレシピで油揚げを煮たがやっぱりかなりしょっぱい。


夜食にマカロニサラダを挟んだパン。



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