no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 252 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 47.3 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
17時
ごはん（1人前） 252 kcal
焼酎（1人前） 206 kcal
共立 レーズン（1人前） 6 kcal
クラシエ ドライフルーツ（1人前） 18 kcal
エビグラタン（1人前） 266 kcal
王将 餃子（1人前） 220 kcal
トマト（1人前） 45.6 kcal
ドレッシング（1人前） 5 kcal
  1547 kcal
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