2016/10/27 木曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月27日（木）

2016/10/27 木曜日
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【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
明治 のむヨーグルト 200ml（1人前） 134 kcal
12時
明治 なめらか６Pチーズ（2人前） 108 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 129 kcal
14時
三河屋製菓 えびせん（1人前） 35 kcal
15時
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
16時
有楽製菓 ブラックサンダー（2人前） 210 kcal
21時
マクドナルド テキサスバーガー（1人前） 640 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（0.6人前） 154 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（0.6人前） 252 kcal
  1767 kcal
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