冬支度とドライブレコーダー【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月02日（水）

冬支度とドライブレコーダー
< 隔日勤務 　｜　トランポリン快調 >
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★５つの約束★
１：おやつ１種類につき１個だけにする。
２：コーヒーの飲み過ぎやめ　１日５杯までとする。
３：有酸素運動を毎日１５分以上すること。
４：塩分・糖分の摂り過ぎに注意する。
５：水分補給を意識する。
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ビーノに給油（写真１＝若い頃のＲＯＮくん）　
そしてこの冬初めての灯油購入（脱衣所用）　１ℓ＝５５円　×２０ℓ　
リビングに電気カーペット敷く。　
ＰＣＸにはハンドルカバーを着ける。

職場の仲間がオートバックスで３９８０円のドライブレコーダーを買った。
その映像をＰＣで見てみんなビックリ　値段の割に綺麗な画像と高機能。
早速　昨夜泊り勤務だったので　娘にネットで買ってもらう。
ネットだと３３８０円でした。　（送料手数料無料）
防犯用に玄関に装着予定。　
http://www.frc-net.co.jp/products/driverecorder/ft-dr-zero-w.html

購入後　直ぐに４２７７円に値上げされてた　ラッキー。
http://kakaku.com/item/K0000832056/



　　　　　　

【記録グラフ】
歩＆走
20分
歩＆走（分） のグラフ
 		夜の裸で総重量
58.6kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		バイク運転
40km
バイク運転（km） のグラフ
体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka_ 2016/11/02 23:51 
へえ、デジカメみたいな外観ですが、赤外線も付いているんですね！すごい！
 ダックスＲＯＮ 2016/11/03 10:20 
はい　赤外線LED搭載　動体検知機能　ＴＶに繋げて防犯用の
モニターとしても使えそうなので嬉しいです。
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