no title【tantan26さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月10日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
9995歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ナビスコ チップスター　コンソメ 50g（1人前） 257 kcal
サラダチキン（1人前） 135 kcal
トルティーヤ（1人前） 465 kcal
20時
野菜ときのこの海老チャウダー（1人前） 222 kcal
エビとホタテのグリル（1人前） 400 kcal
  1479 kcal
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