no title【tantan26さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
黒毛和牛のカレー（1人前） 550 kcal
12時
旭食品 焼肉（2人前） 322 kcal
ご飯（1人前） 336 kcal
キャベツ（1人前） 120 kcal
19時
ベジテリアジュース（1人前） 100 kcal
21時
焼肉（1人前） 500 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
おにぎり（アジ）（1人前） 180 kcal
スモークサーモン（セブンイレブン）（1人前） 116 kcal
  2459 kcal
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