2016/11/26【リン猫さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月26日（土）

2016/11/26
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久々にボクササイズをやったら、お尻まで筋肉痛。
足の怪我がまだ不安なので70％くらいしか本気出さなかったのに～。

サボりたくてサボってたわけじゃないけど、
やらないと筋肉落ちるわね…。

【記録グラフ】
ボクササイズ
100分
ボクササイズ（分） のグラフ
 		ジョギング
9.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
21km
自転車（km） のグラフ
体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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