no title【コタツネコさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月28日（月）

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【記録グラフ】
ペックデックフライ
45kg
ペックデックフライ（kg） のグラフ
 		スタンディングケーブルカール
13.5kg
スタンディングケーブルカール（kg） のグラフ
 		トライセップスプルダウン
135kg
トライセップスプルダウン（kg） のグラフ
ダンベルアームカール
9kg
ダンベルアームカール（kg） のグラフ
 		シーテッドロー
47.5kg
シーテッドロー（kg） のグラフ
 		アブドミナルクランチ
45kg
アブドミナルクランチ（kg） のグラフ
ダンベルベンチプレス
20kg
ダンベルベンチプレス（kg） のグラフ
 		インクラインベンチプレス
61kg
インクラインベンチプレス（kg） のグラフ
 		ラットプルダウン
47.5kg
ラットプルダウン（kg） のグラフ
ベンチプレス
61kg
ベンチプレス（kg） のグラフ
 		ショルダープレス
9kg
ショルダープレス（kg） のグラフ
 		 
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