no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
12月3日の（1人前） --- kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鶏肉煮込み（1人前） 500 kcal
11時
お餅（3人前） 353 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
12時
ヴィドフランス コーンパン（1人前） 172 kcal
塩バターロール（1人前） 200 kcal
20時
食パン（1人前） 172 kcal
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2863 kcal
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