焼酎って蒸留酒なので、カロリーは少ないです。また、そのアルコールがエンプティーカロリー(ネットで調べてみてください)と呼ばれる物なので、太る事はあまり無いですよ。それより、割るものだったり、ツマミの影響が非常に大きいんです。
私自身が焼酎好きで、毎日飲みながら10kg痩せましたが、工夫次第で楽に痩せれますから、お互いに頑張りましょう。

小雑把さん
コメントありがとうございます(*´∀`)♪

焼酎飲みなが１０キロですか？Σ(ºωº)!!!!
うらやましいです(´∀｀*)

がんばってみます！(๑و•̀ω•́)و

はじめまして。

ランニングしても、冬は汗かかないし、減らないこともあります。
ランニング＝痩せる、お湯割＝太る、と考えるより、
トータルで痩せる生活していればだんだんと減っていくはずです。

運動していって筋肉が増えれば基礎代謝増えますし。
気を落とさないでランニング頑張ってください！！

それより寒いのに走ってる自分を褒めてあげてくださいね。

リン猫さん、コメントありがとうございます♬

なるほど〜、自分を褒める…わすれてました(^_^;)

トータルで痩せる生活めざして頑張ります(*´∀`)♪