no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月06日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
12月5日の食事（1人前） --- kcal
ビール（1人前） --- kcal
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
  1440 kcal
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