2016年を振り返って【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月12日(月)

2016年を振り返って

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仕事柄、年末は余裕がなく、ゆっくり1年を振り返ってみることって少ない。でもSNSのタイムラインは日記みたいなものだから見返してみると面白い。

今年の家族の出来事としては、やはり息子の結婚式。娘の転職。
そして母の骨折がようやく良くなったというのに父の大怪我。これはわたしが家のケヤキを切るのを手伝ってもらったのが原因なので、父の不注意とは言え責任を感じている。80過ぎたじいさんにやらすべきではなかった。完治するのに半年かかった。

山登りの方は、金剛山スタンプが前回で96個目。年内100はちょっと無理だったな。年明け早々になりそうだ。山の会のメンバーには今年も大変お世話になった。金剛山だけではなく関西最高峰の八経ヶ岳にも登れたし、夏は本格的な沢登りも教わった。事あるごとに(何もなくてもw)飲み会したりと仲良くして頂き感謝している。念願だったアサギマダラとアケボノソウ7枚花の写真が撮れたのが嬉しかった。

そして今年は機械が次から次へ壊れた年だった。高圧洗浄機、デジカメ(水没)、デジイチのレンズ、換気扇、スマホ。まぁどれも年数使っていたものばかりだから仕方ないか。

相変わらず足や膝のトラブルも多かった。長年の立ち仕事のせいらしい。登山後のメンテはしっかりしておかなくてはいけない。なんせアラ還(アラウンド還暦)だから。体重はあと3kg落とさなければ…って毎年言うてるし。十何年、いや何十年か。

去年末に始めたバードフィーダーは最初の4ヶ月は何も来なかったが、今では反対側の玄関の掃除していると、ヤマガラがエサをねだって呼びに来る。可愛いヤツじゃ。

今年トイレは家とお店の両方共新しく替えた。店は業者にお願いしたが、家のは自分で取り着けた。しかしあんなもの真夏にやることとちゃいまっせ!(大声)
でもそれからはずっと綺麗なトイレでいて欲しいので、使ったら必ず掃除するようにしている。トイレの神様は微笑んでくれるだろうか?男なんでベッピンさんにならんでエエから、来年はお店の売り上げ、せめてフツーにしてくださいってば❗(切実)

今年の振り返り、以上。


【記録グラフ】
体脂肪率
25.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
74.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2016/12/12 07:26
クリスマスに向かって、体調整えがんばってください
 TK66 2016/12/15 08:36
いつもありがとうございます。頑張ります。
小雑把 2016/12/12 16:43
これからがお店のかきいれ時じゃないですかぁ。2016年の総括は早すぎますよ。もしかして、「クリスマスシーズン、お店オープン以来の売り上げ❗」っていうのが入るかもしれないじゃないですか。ファイト❕
 TK66 2016/12/15 08:39
コメントありがとうございます。それは昔の話です。忙しいのはたしかですが、売り上げが共合いませんね。
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