2016/12/26 日曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月25日（日）

2016/12/26 日曜日
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【記録グラフ】
万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
雑穀（1人前） 120 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
12時
餃子（冷凍）（10人前） 394 kcal
19時
餃子（冷凍）（15人前） 591 kcal
雑穀（1人前） 120 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
かっぱ寿司 チョコケーキ（0.5人前） 99.5 kcal
20時
とろろ（1人前） 79.6 kcal
  1707 kcal
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