3回目開始【ナンプレさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月30日(金)

3回目開始

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目標は2回目の最低値からマイナス1キロ。今日時点では-1.5キロ。

【記録グラフ】
拡張期血圧
76mmHg
拡張期血圧(mmHg) のグラフ
収縮期血圧
109mmHg
収縮期血圧(mmHg) のグラフ
朝の血糖値
138mg/dl
朝の血糖値(mg/dl) のグラフ
骨格筋量
18.8kg
骨格筋量(kg) のグラフ
脈拍
69回
脈拍(回) のグラフ
体重
0.5kg
体重(kg) のグラフ
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