2017/01/06【リン猫さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月06日（金）

2017/01/06
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【記録グラフ】
ジョギング
9.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
4794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
〆サバ（1人前） 432 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
ベジエ ペジエ（1人前） 67.3 kcal
カルビー フルグラ（1人前） 221 kcal
明治乳業 ファミリア（5人前） 545 kcal
明治乳業 ファミリア（2人前） 218 kcal
スーパーマルチビタミン（1人前） --- kcal
1時
森永 チョコフレーク（1.2人前） 606 kcal
フルーツビッツ（2人前） 160 kcal
13時
角煮（0.5人前） 215 kcal
卵（2人前） 130 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ラーメンスープ（1人前） 80 kcal
14時
ミルクチョコレート（0.6人前） 267 kcal
橋本製菓 切黒棒（1人前） 873 kcal
明治 ファミリアバニラ（0.4人前） 870 kcal
  4794 kcal
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