2017/01/07【リン猫さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月07日（土）

2017/01/07
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生理中につき、こんなもんだろ、体重。

【記録グラフ】
ボクササイズ
90分
ボクササイズ（分） のグラフ
 		エアロビクス
105分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ジョギング
6.5km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
19km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
プリマハム スモークチキン（1人前） 315 kcal
焼売（3人前） 625 kcal
山崎 チーズケーキ（2.1人前） 1040 kcal
18時
カバヤ ソイジャーキー（1人前） 156 kcal
19時
チーズケーキ（1.8人前） 518 kcal
卵（1.2人前） 77.9 kcal
  2731 kcal
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