2017/01/08【リン猫さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月08日（日）

2017/01/08
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【記録グラフ】
ボクササイズ
90分
ボクササイズ（分） のグラフ
 		自転車
16km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
3333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
角煮（1人前） 430 kcal
ラーメンスープ（1人前） 80 kcal
卵（2人前） 130 kcal
ブルボン ラクシューレショコラ（3人前） 273 kcal
ブルボン ラクシューレ（5人前） 320 kcal
19時
トマト（1人前） 22.8 kcal
丸大食品 スンドゥブ（0.6人前） 75.6 kcal
豆腐（3人前） 248 kcal
卵（2人前） 130 kcal
モロゾフ フィナンシェ（3人前） 408 kcal
東洋水産 マルちゃん L ロールハム [袋] 190g（0.8人前） 234 kcal
チョコレート（2.2人前） 980 kcal
  3333 kcal
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