no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年01月11日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
今日も眠い

【記録グラフ】
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6.25
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ジャガイモと豚肉炒め（1人前） 300 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
イオン 杏仁豆腐（1人前） 85 kcal
16時
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 250ml（1人前） 120 kcal
19時
すき焼きうどん（1.2人前） 1151 kcal
明治 マクビティ　ミルクチョコレートビスケット（2人前） 362 kcal
カルビー かっぱえびせん（3人前） 378 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  2842 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE