no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月12日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 336 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 47.3 kcal
コープ さつまあげ（1人前） 41 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
ふりかけ（1人前） 2 kcal
12時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
17時
ナビスコ チップスター（1人前） 129 kcal
五木食品 うどん　（1人前） 200 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 131 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 6.1 kcal
焼酎（1人前） 144 kcal
ヒガシマル うどんスープ（1人前） 20 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
ふりかけ（1人前） 2 kcal
  1348 kcal
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