no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ごはん（1人前） 336 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 31.5 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 151 kcal
13時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
17時
ごはん（1人前） 336 kcal
味噌汁（1人前） 22 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
ポテトサラダ（1人前） 28.9 kcal
ナビスコ チップスター（1人前） 129 kcal
共立 レーズン（1人前） 6 kcal
かぶ（塩漬け）（1人前） 2.1 kcal
焼酎（1人前） 165 kcal
堀川 さつま揚げ（1人前） 62 kcal
20時
Dole Dole ピーチフルーツミックス100% [パック] 200ml（1人前） 92 kcal
  1501 kcal
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