ウォーキング中に軽い目まい【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月13日（金）

ウォーキング中に軽い目まい
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４千歩を歩いてリサールパークに入って間もなくのこと。
大事をとって、英雄ラポラポの銅像下で３０分ほど休む。
売店でココナツジュースを求めて飲む。

帰路の４０００歩、目まいはなく、疲労感もない。
思うに、朝食昼食ともにいつもの半分ほどしか採っていなかった。
夕食後、早めに床に入る。
【記録グラフ】
万歩計
9046歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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