2017/01/15【リン猫さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月15日（日）

2017/01/15
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【記録グラフ】
ボクササイズ
90分
ボクササイズ（分） のグラフ
 		自転車
16km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
手羽先煮（1人前） 265 kcal
かりんとう饅頭（1人前） 240 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
日本ミルクコミュニティ 生クリーム（1.5人前） 234 kcal
中村商店 わらび餅（1人前） 401 kcal
10時
Hershey's チョコレート（1人前） 180 kcal
17時
肉団子（0.8人前） 340 kcal
スープ（1人前） 19 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
18時
カルビー フルグラ（1人前） 221 kcal
日清シスコ チョコフレーク（1人前） 213 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
ベジエ ペジエ（1人前） 67.3 kcal
明治乳業 ファミリア（5人前） 545 kcal
  2962 kcal
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