no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月21日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1566kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
きゃべつ（5人前） 57.5 kcal
フレンチドレッシング（0.2人前） 96.2 kcal
鉄火丼（1人前） 584 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
明星 とんこつラーメン（1人前） 307 kcal
ご飯200（0.9人前） 302 kcal
タカノフーズ おかめ（1人前） 96 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 368 kcal
  1950 kcal
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