no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月21日（土）

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昼過ぎまで寝ていた

【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
12.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2012kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
明治 アーモンドチョコ（1人前） 610 kcal
宝酒造 りんご（1人前） 158 kcal
19時
ウインナーソーセージ（6人前） 385 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
23時
ワイン（白）（4人前） 292 kcal
  2012 kcal
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